Qu’il s’agisse d’un travail de bureau, souvent trop sédentaire ou de métiers plus physiques comme ceux du secteur soignant, de nombreux professionnels adoptent sans le savoir des postures inadaptés au quotidien. Il est donc essentiel de sensibiliser les équipes aux bons réflexes à adopter, afin de préserver leur santé au travail. Ce programme se décline à travers plusieurs ateliers, pensés pour répondre aux contraintes du quotidien professionnel tout en encourageant la mobilité et le bien-être.
Atelier Bouge ton poste
D’une durée de 50 minutes, cet atelier vise à sensibiliser les participants aux bonnes pratiques à adopter sur leur poste de travail. L’enseignant aide à identifier les contraintes physiques liées à l’environnement professionnel, à adopter des gestes et postures adaptés et à intégrer des mouvements simples pour se protéger au quotidien.
Atelier À vos baskets
Cet atelier d’1h30 est centré sur la marche active. Il se déroule en extérieur et propose une sensibilisation aux bienfaits de la marche. Les intervenants exposent des conseils pour pratiquer efficacement et sans risque. Bien sûr, c’est un moment de détente et de cohésion entre collègues avant tout. Accessible à tous, il permet d’intégrer une activité physique régulière dans un cadre convivial.
Un programme en faveur de la santé au travail
En faisant intervenir Siel Bleu dans notre entreprise, nous affirmons notre engagement en faveur de la prévention santé et de la promotion de l’activité physique. Ces ateliers offrent à chacun l’occasion de devenir acteur de sa santé dans un cadre structuré et adapté à ses besoins.
